dilluns, 28 de juny de 2010

Cursa de La Campana ( Vacarisses )




4 corredors del club van participar diumenge a la 3era edició de la cursa de muntanya La Campana a la població de vacarisses. Amb un recorregut de 13,8km, la cursa tenia de tot una mica: asfalt, pista forestal, rampes durilles del 7% alguna baixa molt ràpida i tècnica i pujades griompar amb uns últims 500 metres de locura amb una pujada "durilla" per apretar les dents i cremar els últims "cartutxos".

Montse Carrillo, Gemma Romaguera, Josep Lujan i Marc Sala cvan ser els representats dels Runners on line a la Cursa de la Campana.

Els temps finals van ser:

Marc Sala: 1h11m

Gemma Romaguera: 1h27m

Montse Carrillo:1h28m

Josep Luján: 1h34

Destacar els obsequis de la cursa i tota la teca que havien muntat a l´arribada: botifarrada, sindria, gelats i begudes amb cervessa inclosa. Tot això per 10 eurillos....

Enhorabona a tots i fins la propera....i que vigilin els runners que aquestes fèmines van molt fortes.

David Moreno al Mig ironman de Balaguer


David Moreno va participar el pasat dia 20 de juny en en el Mig ironman de Balaguer, en el queva ser la seva primera participación en un triatló. Tots els participants van qualificar la prova de "dura,dura,dura" tant per les rampes del 14-16% que es van trobar a la prova de bici com la temperatura de l´aigua en la prova de natació que rondava els 16 graus.
Tot i la duresa de la prova al final el nostre company David va aconseguir acabar la prova amb un temps final de 6h23m15s acabant en la posició 156 de la general.
Els seus temps en les tres proves van ser: 1900m de natació amb 48 minuts, 90 km de bici amb 3h 49m i la mitja marató amb un temps de 1h 45m.

Enhorabona crack


divendres, 11 de juny de 2010

Cursa de les 3 Comarques ( Alpens )




Un total de 9 corredors de l´equip Runners on line van pendre part diumenge dia 6 de juny a la 21ena edició de la mítica cursa de muntanya de les 3 comarques a la bonica població d´Alpens.
Uns 350 corredors van inscriure´s a la cursa que repetia circuit de l´any pasat amb una longitud de 26,5km i un desnivell de 1060m positius acumulats, la major part, del circuit per corriols i camins que travessaven boscos de pins, fresques fagedes i aèries carenes des d´on es podia gaudir d'unes magnífiques vistes dels Pirineus orientals i de tot el Lluçanès.
Destacar el paper magnífic dels corredors Gemma Romaguera i del nostre president, Josep Lujan que va aconseguir el seu objectiu d´arribar per sota de les 4 hores.
De nou el suport de la nostre reportera i també runner, Montse Carrillo que va esperar a tots i cada un dels runners a l´arribada per felicitar personalment a cada un de nosaltres.
Els temps finals i calssificació dels representants dels runners on line van ser:
Manel Astals i David Moreno 2:33:49
Inda Escudero 2:39:50
Marc Sala 2:42:31
Miquel Ballarin 2:49:12
Xavi Grau 2:49:25
David escudero 2:53:18
Gemma Romaguera 3:29:51
Josep Lujan 3:59:14

Enhorabona a tots per aquesta nova cursa i fins la propera¡¡¡¡¡¡